Träna och umgås med Activage till Spanien

Dag 1Avresa

Vi avreser från Stockholm.

Dag 2Träning

För dig som vill blir det en morgonpromenad innan frukost. Därefter samlas vi för en gemensam frukost i lugn och ro.

Efter frukosten kan du välja mellan de träningspass som tränaren från Activage erbjuder.

Vi äter lunch tillsammans och under eftermiddagen kan du delta i fler träningspass eller välja att koppla av vid poolen eller havet, ta en promenad längs havet eller strosa runt i området.

På kvällen njuter vi av en gemensam middag.

Dag 3Träning

Dagen startar med en morgonpromenad för den som vill, följt av frukost.

Därefter kan du välja mellan de träningspass som tränaren från Activage erbjuder.

Vi äter gemensam lunch. Efter lunchen finns tid att antingen delta i fler träningspass eller att göra något annat – kanske sola vid poolen, gå en tur in till Altea eller ta en fika i byn.

Dagen avslutas med en trevlig middag tillsammans.

Dag 4Träning

För de morgonpigga erbjuds en promenad innan frukost. Sedan äter vi frukost tillsammans.

Efter frukosten kan du välja mellan de träningspass som tränaren från Activage erbjuder.

Vi äter lunch tillsammans, och eftermiddagen är fri för mer träning eller för att njuta på egen hand.

På kvällen samlas vi åter för en gemensam middag.

Dag 5Fridag eller utflykt till Calpe

Denna dag kan du välja mellan att följa med på en vandringsutflykt till Calpe eller att njuta av Altea på egen hand.

För de som vill följa med blir det samling efter frukost, varefter vi promenerar till spårvagen och åker till den charmiga kuststaden Calpe. Vid ankomst promenerar vi ner mot havet och följer därefter strandpromenaden med utsikt över Medelhavet och den mäktiga klippan Peñón de Ifach.

Vi fortsätter till naturparken vid Peñón de Ifach och vandrar en bit upp på berget. Vi kommer inte att gå hela vägen till toppen, utan anpassar vandringen efter gruppen och dagens väderförhållanden. Längs vägen finns flera fina utsiktsplatser där vi kan stanna och njuta av vyerna över Calpe, kusten och Costa Blanca.

Den totala promenaden och vandringen beräknas bli cirka 7–10 kilometer och omkring 150–200 höjdmeter, beroende på hur långt upp på berget vi väljer att gå. Bekväma promenadskor eller vandringsskor rekommenderas.

För dig som inte vill följa med upp på berget finns gott om tid att promenera längs strandpromenaden, upptäcka Calpe på egen hand eller slå dig ner på något av stadens caféer.

Vi samlas och äter lunch tillsammans i Calpe innan vi återvänder med spårvagnen till hotellet.

För dig som väljer att stanna i Altea finns det gott om alternativ. Du kan promenera in till centrala Altea på cirka 30 minuter eller ta spårvagnen från Cap Negret. Väl framme kan du strosa genom de charmiga gränderna, promenera längs stranden, ta en kaffe på en uteservering eller bara koppla av vid hotellets pool.

Dag 6Träning

För de morgonpigga erbjuds en promenad innan frukost. Sedan äter vi frukost tillsammans.

Efter frukosten kan du välja mellan de träningspass som tränaren från Activage erbjuder.

Vi äter lunch tillsammans, och eftermiddagen är fri för mer träning eller för att njuta på egen hand. Du kan välja att bara vila, sitta med en bok, ta ett dopp eller upptäcka mer av Altea.

På kvällen samlas vi åter för en gemensam middag.

Dag 7Träning

Dagen startar med en morgonpromenad för den som vill, följt av frukost.

Därefter kan du välja mellan de träningspass som tränaren från Activage erbjuder.

Vi äter gemensam lunch. På eftermiddagen kan du välja mellan fler träningspass eller att koppla av på egen hand. Kanske promenera längs strandpromenaden eller bara slå sig ner på ett torg i Altea och njuta av atmosfären.

Dagen avrundas med en trevlig middag tillsammans.

Dag 8Hemfärd

Vi startar dagen med en lugn frukost tillsammans och därefter tar vi transfer till flygplatsen för avresa hem till Sverige.