Träningsresa till Spanien med Vetlanda Friskvårdcenter

Våra engagerade instruktörer från Vetlanda Friskvårdcenter bjuder på en varierad mix av träningspass som ger energi, glädje och nya utmaningar. Här finns något för alla, oavsett träningsvana! Du väljer själv vilka pass du vill delta i och hur mycket du vill träna.

Mellan passen finns gott om tid för sol, bad, avkoppling och egna upptäcktsfärder. Du får möjlighet att lära känna nya människor, inspireras av andra och njuta av en fantastisk vecka tillsammans. Du kan resa själv, med en vän eller partner – eller varför inte ta med hela kompisgänget?

Det här är mer än en träningsresa – det är en semester fylld av träningsglädje, gemenskap och upplevelser att minnas länge!

Vi ses i Spanien i april!

Jenny med instruktörer
Vetlanda Friskvårdcenter

Träning

Varje dag håller Vetlanda Friskvårdcenter i två till tre varierade träningspass, oftast ett på morgonen, ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen. Du väljer själv hur mycket du vill träna och vilka pass du vill delta på. Här finns inga måsten – bara möjligheter att fylla dagarna med träning, återhämtning och härliga upplevelser.

Träningspassen är varierande från rörlighet och intervallträning till styrkepass, tabata, kondition och cirkelträning. För dig som vill träna ytterligare finns även gym och vattengympa på hotellet.

Exempel på träning du kan få uppleva under resan:

• Rörlighet

• HIIT (High Intensity Interval Training)

• Cirkelträning

• Core

• Tabata, styrka, kondition

• Powerwalk

Vem passar resan för?

Den här resan passar alla som gillar att kombinera träning med semester och härlig gemenskap. Du får möjlighet att träna två till tre pass varje dag med Vetlanda Friskvårdcenters instruktörer, men du väljer själv hur mycket du vill delta. Alla tränar utifrån sina egna förutsättningar. Resan är i första hand för våra medlemmar på Vetlanda Friskvårdcenter.

Tillsammans fyller vi veckan med träningsglädje, sol, bad, skratt, gemenskap och oförglömliga minnen!

Givetvis har du som medlem på Vetlanda Friskvårdcenter förtur på resan.

Om Vetlanda Friskvårdcenter

Vetlanda Friskvårdcenter är ett familjeägt företag som vi har ägt sedan 1999. Det spelar ingen roll om du är nybörjare, van vid träning eller någonstans däremellan – hos oss är alla välkomna!

Träningsglädje, utveckling och gemenskap är våra ledord!

Vi ser fram emot att få inspirera och peppa dig och ha med dig på träningsresan – varmt välkommen!