Dag 1Lördag - Gemensam avresa

Avresan från Stockholm / Göteborg / Köpenhamn. Vi ankommer till hotellet lagom till sen middag.

Träningsresa
Spanien
Följ med Aktivitus till cykelparadiset Altea & Calpe på Spaniens vackra Costa Blanca-kust. Här väntar en vecka helt dedikerad till cykling i en av Europas mest uppskattade cykeldestinationer.
Med erfarna coacher cyklar vi genom några av områdets finaste vägar – längs slingrande kustvägar och upp i bergen på fina, jämna stigningar med fantastisk utsikt över havet och den ikoniska Calpeklippan. Området är känt för sina cykelvänliga vägar, varierade rutter och ett klimat som är perfekt för träning.
Vi bor bekvämt på Hotel Cap Negret i Altea, ett fantastiskt cykelhotell med alla bekvämligheter och helpension, med stora, utsökta bufféer.
Det som skiljer Altea och Calpe från andra välkända cykeldestinationer, som Mallorca och Gran Canaria, är de mjuka och lätta klättringarna i bergen. En lutning på cirka 5-6 % är normalt.
Dessutom har nästan alla dessa rutter magiska vyer över kusten och den ikoniska strandklippan Penon de Ifach (Calpeklippan) , som ofta pryder vykort från området.
Med en medeltemperatur på 14-16 grader under vintermånaderna är det kanske inte konstigt att många cyklister hittar hit. Och med Alicantes flygplats bara en timmes bilresa bort gör det området till ett lättillgängligt cykelparadis för oss vintertrötta skandinaver.
Dagsprogrammet och rutterna anpassas efter gruppen. Vid behov delar vi upp oss i mindre grupper, så att alla kan cykla i sin egen takt och välja en distans som passar deras kondition och önskemål. Vi försöker ändå hålla ihop gruppen så mycket som möjligt.
Etapperna varierar från 50 till 110 km, eller från cirka 2 till 8 timmar. Majoriteten av etapperna sker i ett måttligt tempo, med individuell cykling i backarna. För de som vill ha mer träning kommer det att finnas möjlighet till extra pass och längre sträckor. De som vill ha mindre träning kan välja en vilodag på stranden eller vid poolen.
Det som skiljer Altea och Calpe från andra välkända cykeldestinationer, som Mallorca och Gran Canaria, är de mjuka och lätta klättringarna i bergen. En lutning på cirka 5-6 % är normalt.
Dessutom har nästan alla dessa rutter magiska vyer över kusten och den ikoniska strandklippan Penon de Ifach (Calpeklippan) , som ofta pryder vykort från området.
Med en medeltemperatur på 14-16 grader under vintermånaderna är det kanske inte konstigt att många cyklister hittar hit. Och med Alicantes flygplats bara en timmes bilresa bort gör det området till ett lättillgängligt cykelparadis för oss vintertrötta skandinaver.
Dagsprogrammet och rutterna anpassas efter gruppen. Vid behov delar vi upp oss i mindre grupper, så att alla kan cykla i sin egen takt och välja en distans som passar deras kondition och önskemål. Vi försöker ändå hålla ihop gruppen så mycket som möjligt.
Etapperna varierar från 50 till 110 km, eller från cirka 2 till 8 timmar. Majoriteten av etapperna sker i ett måttligt tempo, med individuell cykling i backarna. För de som vill ha mer träning kommer det att finnas möjlighet till extra pass och längre sträckor. De som vill ha mindre träning kan välja en vilodag på stranden eller vid poolen.
Bra cykelhotell med bra läge och service
Det spännande, kuperade landskapet längs Costa Blanca. Med fantastisk utsikt!
Spansk mat / vin i vackra omgivningar
Alla de olika cykelvägarna du kan välja mellan
Nybyggt hotell 50 meter från stranden
Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående
Möjlighet att tvätta svettiga cykelkläder – varje dag!
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.

Avresan från Stockholm / Göteborg / Köpenhamn. Vi ankommer till hotellet lagom till sen middag.

Er första dag tar er rakt in i hjärtat av regionens mest ikoniska cykelterräng. Vi lämnar Alteas vita gränder och rullar genom doftande apelsin- och citronodlingar mot Callosa d’en Sarrià. Här börjar den stadiga klättringen upp mot Guadalest, den mytomspunna byn som balanserar på en klippavsats med utsikt över det turkosa vattenmagasinet nedanför.
Efter ett obligatoriskt fotostopp fortsätter färden mot dagens stora utmaning: Coll de Rates. Detta är proffsens favoritbacke, och belöningen på toppen är en milsvid panoramautsikt över hela dalgången. Från toppen väntar en slingrande och snabb utförskörning ner till charmiga Parcent innan vi vänder hemåt mot Altea via den böljande Jalon-dalen.

Idag bjuder på en dramatisk kontrast mellan det azurblå Medelhavet och extremt branta stigningar. Vi rullar norrut förbi Calpe och den mäktiga klippan Peñón de Ifach. Dagens huvudnummer är Cumbre del Sol, även känd som Puig de la Llorença. Det är en kort men intensiv klättring med partier som lutar uppemot 20 % – en sann kraftmätning som ofta avgör etapper i proffsloppet Vuelta a España.
Väl uppe vid fyrplatsen kan ni pusta ut och njuta av en av Costa Blancas absolut bästa utsikter. Vi fortsätter sedan längs den vackra kustvägen genom Moraira, där farten och havsbrisen ger ny energi inför den sista biten tillbaka till hotellet i Altea.

Idag beger vi oss ännu längre norrut mot den eleganta hamnstaden Denia. Efter en platt och behaglig uppvärmning längs kusten väntar dagens "grand finale": Vall d’Ebo. Denna klättring är känd för sin perfekta asfalt och sina rytmiska hårnålskurvor som nästan får det att kännas som om man flyger uppför berget.
Naturen här är vildare och mer orörd, med dramatiska kalkstensklippor och djupa dalar. Efter att ha nått platån i Vall d’Ebo susar vi ner mot staden Pego och tar sedan de lugna bakvägarna genom dalgångarna tillbaka söderut. Det är en lång men fantastisk dag som sammanfattar allt det bästa med cykling i Alicante-regionen.

Efter de första dagarnas intensitet söker vi oss nu till lugnet i Vall de Gallinera, även känd som "Körsbärsdalen". Vi lämnar kusten och klättrar upp genom det karga landskapet vid Castell de Castells. Härifrån väntar en av regionens vackraste utförskörningar ner i en grönskande dalgång flankerad av branta klippväggar och terrasserade odlingar.
Vägen genom dalen passerar åtta små charmiga byar där tiden verkar ha stått stilla. Det är en rytmisk och böljande cykling på perfekt asfalt, nästan helt utan biltrafik. Vi avslutar dagen med att rulla genom apelsinlundarna vid Pego innan kustvägen leder oss hem till Altea för en välförtjänt after-bike.

Idag siktar vi mot regionens "tak". Vi cyklar söderut via de lugnare bakvägarna bakom Benidorm mot den pittoreska byn Finestrat, som vakar under den mäktiga Puig Campana-toppen. Dagens stora mål är Puerto de Tudons, en legendarisk klättring som ofta når över 1 000 meters höjd.
Vi tar vägen via Sella, en slingrande stigning med otaliga hårnålskurvor som ger en fantastisk känsla av höjd och rymd. Luften blir svalare och landskapet mer alpint ju högre upp vi kommer. Utförskörningen tillbaka mot Altea är milslång och teknisk – en dröm för den som älskar att luta cykeln i kurvorna.

Vi avslutar veckan med en kortare men intensiv rutt som tar oss upp på "balkongen" över kusten. Vi börjar med att rulla in i den berömda vinregionen Jalón, känd för sina marknader och goda viner. Men dagens verkliga utmaning börjar när vi viker av mot den dolda stigningen uppför Sierra Bernia.
Detta är en av de brantaste och vackraste vägarna i området. När ni når toppen har ni en fullständigt obehindrad utsikt över hela bukten från Altea till Benidorm – en perfekt plats att reflektera över veckans alla klättringar. Vi avslutar med en brant och rolig utförskörning som tar oss direkt ner till Alteas strandpromenad för en sista gemensam lunch vid havet.

Hemfärd.

Avresan från Stockholm / Göteborg / Köpenhamn. Vi ankommer till hotellet lagom till sen middag.

Er första dag tar er rakt in i hjärtat av regionens mest ikoniska cykelterräng. Vi lämnar Alteas vita gränder och rullar genom doftande apelsin- och citronodlingar mot Callosa d’en Sarrià. Här börjar den stadiga klättringen upp mot Guadalest, den mytomspunna byn som balanserar på en klippavsats med utsikt över det turkosa vattenmagasinet nedanför.
Efter ett obligatoriskt fotostopp fortsätter färden mot dagens stora utmaning: Coll de Rates. Detta är proffsens favoritbacke, och belöningen på toppen är en milsvid panoramautsikt över hela dalgången. Från toppen väntar en slingrande och snabb utförskörning ner till charmiga Parcent innan vi vänder hemåt mot Altea via den böljande Jalon-dalen.

Idag bjuder på en dramatisk kontrast mellan det azurblå Medelhavet och extremt branta stigningar. Vi rullar norrut förbi Calpe och den mäktiga klippan Peñón de Ifach. Dagens huvudnummer är Cumbre del Sol, även känd som Puig de la Llorença. Det är en kort men intensiv klättring med partier som lutar uppemot 20 % – en sann kraftmätning som ofta avgör etapper i proffsloppet Vuelta a España.
Väl uppe vid fyrplatsen kan ni pusta ut och njuta av en av Costa Blancas absolut bästa utsikter. Vi fortsätter sedan längs den vackra kustvägen genom Moraira, där farten och havsbrisen ger ny energi inför den sista biten tillbaka till hotellet i Altea.

Idag beger vi oss ännu längre norrut mot den eleganta hamnstaden Denia. Efter en platt och behaglig uppvärmning längs kusten väntar dagens "grand finale": Vall d’Ebo. Denna klättring är känd för sin perfekta asfalt och sina rytmiska hårnålskurvor som nästan får det att kännas som om man flyger uppför berget.
Naturen här är vildare och mer orörd, med dramatiska kalkstensklippor och djupa dalar. Efter att ha nått platån i Vall d’Ebo susar vi ner mot staden Pego och tar sedan de lugna bakvägarna genom dalgångarna tillbaka söderut. Det är en lång men fantastisk dag som sammanfattar allt det bästa med cykling i Alicante-regionen.

Efter de första dagarnas intensitet söker vi oss nu till lugnet i Vall de Gallinera, även känd som "Körsbärsdalen". Vi lämnar kusten och klättrar upp genom det karga landskapet vid Castell de Castells. Härifrån väntar en av regionens vackraste utförskörningar ner i en grönskande dalgång flankerad av branta klippväggar och terrasserade odlingar.
Vägen genom dalen passerar åtta små charmiga byar där tiden verkar ha stått stilla. Det är en rytmisk och böljande cykling på perfekt asfalt, nästan helt utan biltrafik. Vi avslutar dagen med att rulla genom apelsinlundarna vid Pego innan kustvägen leder oss hem till Altea för en välförtjänt after-bike.

Idag siktar vi mot regionens "tak". Vi cyklar söderut via de lugnare bakvägarna bakom Benidorm mot den pittoreska byn Finestrat, som vakar under den mäktiga Puig Campana-toppen. Dagens stora mål är Puerto de Tudons, en legendarisk klättring som ofta når över 1 000 meters höjd.
Vi tar vägen via Sella, en slingrande stigning med otaliga hårnålskurvor som ger en fantastisk känsla av höjd och rymd. Luften blir svalare och landskapet mer alpint ju högre upp vi kommer. Utförskörningen tillbaka mot Altea är milslång och teknisk – en dröm för den som älskar att luta cykeln i kurvorna.

Vi avslutar veckan med en kortare men intensiv rutt som tar oss upp på "balkongen" över kusten. Vi börjar med att rulla in i den berömda vinregionen Jalón, känd för sina marknader och goda viner. Men dagens verkliga utmaning börjar när vi viker av mot den dolda stigningen uppför Sierra Bernia.
Detta är en av de brantaste och vackraste vägarna i området. När ni når toppen har ni en fullständigt obehindrad utsikt över hela bukten från Altea till Benidorm – en perfekt plats att reflektera över veckans alla klättringar. Vi avslutar med en brant och rolig utförskörning som tar oss direkt ner till Alteas strandpromenad för en sista gemensam lunch vid havet.

Hemfärd.

Avresan från Stockholm / Göteborg / Köpenhamn. Vi ankommer till hotellet lagom till sen middag.

Er första dag tar er rakt in i hjärtat av regionens mest ikoniska cykelterräng. Vi lämnar Alteas vita gränder och rullar genom doftande apelsin- och citronodlingar mot Callosa d’en Sarrià. Här börjar den stadiga klättringen upp mot Guadalest, den mytomspunna byn som balanserar på en klippavsats med utsikt över det turkosa vattenmagasinet nedanför.
Efter ett obligatoriskt fotostopp fortsätter färden mot dagens stora utmaning: Coll de Rates. Detta är proffsens favoritbacke, och belöningen på toppen är en milsvid panoramautsikt över hela dalgången. Från toppen väntar en slingrande och snabb utförskörning ner till charmiga Parcent innan vi vänder hemåt mot Altea via den böljande Jalon-dalen.

Idag bjuder på en dramatisk kontrast mellan det azurblå Medelhavet och extremt branta stigningar. Vi rullar norrut förbi Calpe och den mäktiga klippan Peñón de Ifach. Dagens huvudnummer är Cumbre del Sol, även känd som Puig de la Llorença. Det är en kort men intensiv klättring med partier som lutar uppemot 20 % – en sann kraftmätning som ofta avgör etapper i proffsloppet Vuelta a España.
Väl uppe vid fyrplatsen kan ni pusta ut och njuta av en av Costa Blancas absolut bästa utsikter. Vi fortsätter sedan längs den vackra kustvägen genom Moraira, där farten och havsbrisen ger ny energi inför den sista biten tillbaka till hotellet i Altea.

Idag beger vi oss ännu längre norrut mot den eleganta hamnstaden Denia. Efter en platt och behaglig uppvärmning längs kusten väntar dagens "grand finale": Vall d’Ebo. Denna klättring är känd för sin perfekta asfalt och sina rytmiska hårnålskurvor som nästan får det att kännas som om man flyger uppför berget.
Naturen här är vildare och mer orörd, med dramatiska kalkstensklippor och djupa dalar. Efter att ha nått platån i Vall d’Ebo susar vi ner mot staden Pego och tar sedan de lugna bakvägarna genom dalgångarna tillbaka söderut. Det är en lång men fantastisk dag som sammanfattar allt det bästa med cykling i Alicante-regionen.

Efter de första dagarnas intensitet söker vi oss nu till lugnet i Vall de Gallinera, även känd som "Körsbärsdalen". Vi lämnar kusten och klättrar upp genom det karga landskapet vid Castell de Castells. Härifrån väntar en av regionens vackraste utförskörningar ner i en grönskande dalgång flankerad av branta klippväggar och terrasserade odlingar.
Vägen genom dalen passerar åtta små charmiga byar där tiden verkar ha stått stilla. Det är en rytmisk och böljande cykling på perfekt asfalt, nästan helt utan biltrafik. Vi avslutar dagen med att rulla genom apelsinlundarna vid Pego innan kustvägen leder oss hem till Altea för en välförtjänt after-bike.

Idag siktar vi mot regionens "tak". Vi cyklar söderut via de lugnare bakvägarna bakom Benidorm mot den pittoreska byn Finestrat, som vakar under den mäktiga Puig Campana-toppen. Dagens stora mål är Puerto de Tudons, en legendarisk klättring som ofta når över 1 000 meters höjd.
Vi tar vägen via Sella, en slingrande stigning med otaliga hårnålskurvor som ger en fantastisk känsla av höjd och rymd. Luften blir svalare och landskapet mer alpint ju högre upp vi kommer. Utförskörningen tillbaka mot Altea är milslång och teknisk – en dröm för den som älskar att luta cykeln i kurvorna.

Vi avslutar veckan med en kortare men intensiv rutt som tar oss upp på "balkongen" över kusten. Vi börjar med att rulla in i den berömda vinregionen Jalón, känd för sina marknader och goda viner. Men dagens verkliga utmaning börjar när vi viker av mot den dolda stigningen uppför Sierra Bernia.
Detta är en av de brantaste och vackraste vägarna i området. När ni når toppen har ni en fullständigt obehindrad utsikt över hela bukten från Altea till Benidorm – en perfekt plats att reflektera över veckans alla klättringar. Vi avslutar med en brant och rolig utförskörning som tar oss direkt ner till Alteas strandpromenad för en sista gemensam lunch vid havet.

Hemfärd.





Detta är endast en rekommendation – låna gärna utrustning av vänner eller använd det du redan har. Se listan som en utgångspunkt och anpassa den efter dina behov och det du tror att du kommer ha nytta av på resan.
Detta är endast en rekommendation – låna gärna utrustning av vänner eller använd det du redan har. Se listan som en utgångspunkt och anpassa den efter dina behov och det du tror att du kommer ha nytta av på resan.

Italien
Träningsresa
från
16 980 kr
/ person

Italien
Träningsresa
från
16 980 kr
/ person

Kroatien
Aktiv semester
från
8 800 kr
/ person

Kroatien
Aktiv semester
från
8 800 kr
/ person

Italien
Cykling
från
/ person

Italien
Cykling
från
/ person