Dag 1Ankomst till Italien. Transport till hotellet

Ankomst till hotellet i staden Monterosso al Mare. Denna stad är en av de fem byarna i Cinque Terre. Här bor du under hela vistelsen.

Aktiv semester
Vandring
Italien
Alla borde få uppleva att gå i de fantastiska bergen och njuta av den spektakulära utsikten i Cinque Terre!
Det vackra området ‘Cinque Terre’ i Italien består av fem härliga byar längs kusten mellan Genova och La Spezia. Här får du fantastiska fjällvandringar, oförglömliga utsikter och genuin italiensk charm – helt i din egen takt!
Cinque Terre betyder “de fem städerna” (uttalas cheen-kweh teh-rreh) och består av Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola och Riomaggiore. Härliga små “Kardemummabyar” längs kusten mellan Genua och La Spezia. Klippor, vinrankor, gelato, färgglada hus, cappuccino, små stränder och underbara små restauranger i varje by. Helt enkelt vackert!
Området är kanske allra mest känt för lederna mellan byarna, det är en populär vandring för människor i alla åldrar och från hela världen. Vissa av etapperna är lite branta i början, men stigarna är fina med trappsteg där det behövs. Lederna som förbinder de fem byarna räknas som några av Europas vackraste – en upplevelse som imponerar på de flesta.
Och glöm inte pauserna längs vägen – en cappuccino och en gelato i varje by är ett måste 😀. Det är enkelt att hitta mellan byarna, så karta behövs egentligen inte. Man kan utan problem vandra till alla fem byarna på en och samma dag om man vill. Det går även tåg och båt mellan alla byarna om man bara vill ta ett par per dag.
Det är svårt att välja en enda favorit bland dessa fem vackra bilfria “Kardemummabyar” som klamrar sig fast vid bergssidorna i detta underbara område: Monterosso – Vernazza – Corniglia – Manarola – Riomaggiore.
Du bor i livliga Monterosso, den största av de fem byarna. Stigen går därifrån till välbesökta Vernazza, vidare till den lite mer bortglömda Corniglia, och fortsätter till vackra Manarola innan du avslutar i den minsta byn Riomaggiore. Vi rekommenderar tåg eller båt tillbaka.
Glöm inte badkläder! Flera av byarna har små stränder perfekta för ett uppfriskande stopp. Ta dig tid för en cappuccino och en gelato i varje by – en upplevelse du sent kommer glömma.
Den här turen ger dig frihet att uppleva Cinque Terre på egen hand, utan behov av karta. Enkel navigering och välskötta stigar gör det till en upplevelse för alla åldrar. Oavsett om du älskar att utforska naturen, smaka lokala specialiteter eller bara njuta av utsikten, är Cinque Terre en upplevelse som kommer att fascinera.
Varje by i Cinque Terre har en egen järnvägsstation, och det tar inte mer än 10–15 minuter med tåg från en by till nästa. Hela området, inklusive kusten, de fem byarna och de omgivande bergssidorna, är en del av nationalparken Cinque Terre och finns med på UNESCO:s världsarvslista.
För att utforska nationalparken måste du köpa ett vandringspass. Detta kan förbokas eller köpas i biljettkiosker vid början av stigarna. Priset är cirka 10 euro, och intäkterna används till underhåll av de populära vandringslederna.
De välkända stigarna mellan de fem byarna är en upplevelse i sig, men det finns mycket mer att utforska i Cinque Terre-området:
Vandringar i kullarna runt byarna: Vi rekommenderar särskilt vandringen från Riomaggiore till Portovenere, som anses vara en av de vackraste i området.
Kända destinationer: Besök Portofino och Santa Margherita för en smak av italiensk lyx och kultur.
Mindre kända pärlor: Kanske lockar det mer att stanna under vägen för att upptäcka de mindre kända platserna längs kusten. Se mer om detta i programmet längre ner på sidan.
Denna tur är upplagd för dig som vill ha frihet och flexibilitet. Stigarna i Cinque Terre är relativt väl markerade, så du behöver egentligen ingen karta för att hitta.
Om du vill ha med en erfaren guide kan du kontakta oss på info@exparesor.se för ett kostnadsfritt erbjudande.
Vi har lagt allt till rätta för att du ska få en spektakulär och innehållsrik långhelg i Cinque Terre! Njut av den fantastiska naturen, de charmiga byarna och friheten att uppleva detta unika område i din egen takt.
Cinque Terre betyder “de fem städerna” (uttalas cheen-kweh teh-rreh) och består av Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola och Riomaggiore. Härliga små “Kardemummabyar” längs kusten mellan Genua och La Spezia. Klippor, vinrankor, gelato, färgglada hus, cappuccino, små stränder och underbara små restauranger i varje by. Helt enkelt vackert!
Området är kanske allra mest känt för lederna mellan byarna, det är en populär vandring för människor i alla åldrar och från hela världen. Vissa av etapperna är lite branta i början, men stigarna är fina med trappsteg där det behövs. Lederna som förbinder de fem byarna räknas som några av Europas vackraste – en upplevelse som imponerar på de flesta.
Och glöm inte pauserna längs vägen – en cappuccino och en gelato i varje by är ett måste 😀. Det är enkelt att hitta mellan byarna, så karta behövs egentligen inte. Man kan utan problem vandra till alla fem byarna på en och samma dag om man vill. Det går även tåg och båt mellan alla byarna om man bara vill ta ett par per dag.
Det är svårt att välja en enda favorit bland dessa fem vackra bilfria “Kardemummabyar” som klamrar sig fast vid bergssidorna i detta underbara område: Monterosso – Vernazza – Corniglia – Manarola – Riomaggiore.
Du bor i livliga Monterosso, den största av de fem byarna. Stigen går därifrån till välbesökta Vernazza, vidare till den lite mer bortglömda Corniglia, och fortsätter till vackra Manarola innan du avslutar i den minsta byn Riomaggiore. Vi rekommenderar tåg eller båt tillbaka.
Glöm inte badkläder! Flera av byarna har små stränder perfekta för ett uppfriskande stopp. Ta dig tid för en cappuccino och en gelato i varje by – en upplevelse du sent kommer glömma.
Den här turen ger dig frihet att uppleva Cinque Terre på egen hand, utan behov av karta. Enkel navigering och välskötta stigar gör det till en upplevelse för alla åldrar. Oavsett om du älskar att utforska naturen, smaka lokala specialiteter eller bara njuta av utsikten, är Cinque Terre en upplevelse som kommer att fascinera.
Varje by i Cinque Terre har en egen järnvägsstation, och det tar inte mer än 10–15 minuter med tåg från en by till nästa. Hela området, inklusive kusten, de fem byarna och de omgivande bergssidorna, är en del av nationalparken Cinque Terre och finns med på UNESCO:s världsarvslista.
För att utforska nationalparken måste du köpa ett vandringspass. Detta kan förbokas eller köpas i biljettkiosker vid början av stigarna. Priset är cirka 10 euro, och intäkterna används till underhåll av de populära vandringslederna.
De välkända stigarna mellan de fem byarna är en upplevelse i sig, men det finns mycket mer att utforska i Cinque Terre-området:
Vandringar i kullarna runt byarna: Vi rekommenderar särskilt vandringen från Riomaggiore till Portovenere, som anses vara en av de vackraste i området.
Kända destinationer: Besök Portofino och Santa Margherita för en smak av italiensk lyx och kultur.
Mindre kända pärlor: Kanske lockar det mer att stanna under vägen för att upptäcka de mindre kända platserna längs kusten. Se mer om detta i programmet längre ner på sidan.
Denna tur är upplagd för dig som vill ha frihet och flexibilitet. Stigarna i Cinque Terre är relativt väl markerade, så du behöver egentligen ingen karta för att hitta.
Om du vill ha med en erfaren guide kan du kontakta oss på info@exparesor.se för ett kostnadsfritt erbjudande.
Vi har lagt allt till rätta för att du ska få en spektakulär och innehållsrik långhelg i Cinque Terre! Njut av den fantastiska naturen, de charmiga byarna och friheten att uppleva detta unika område i din egen takt.
De unika, charmiga kustbyarna.
Det vackra landskapet, omgivet av hav och vinrankor.
De underbara fiskrestaurangerna.
Den vackra nationalparken – och den magiska utsikten.
Glasstopp i varje stad - gelato!
April - Oktober, valfritt datum
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.
Expa Travel tar förbehåll för ev. skrivfel, valuta eller prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma.

Ankomst till hotellet i staden Monterosso al Mare. Denna stad är en av de fem byarna i Cinque Terre. Här bor du under hela vistelsen.

Efter en god frukost är det dags för den berömda vandringen i Cinque Terre, en spännande och aktiv dag! Du vandrar mellan de fem vackra byarna Monterosso – Vernazza – Corniglia – Manarola och Riomaggiore. Stigarna som binder dessa fem byar samman räknas som en av Europas vackraste leder. En fantastisk upplevelse som entusiasmerar de flesta.
Räkna med en krävande start, det är mycket uppför i början av turen, men verkligen värt det när du väl har kommit upp på höjden!
Den totala sträckan för gående är ca 17 kilometer, i kuperad terräng på stig.
Man kan fint gå igenom alla byarna på en dag, en sträcka som tar ca 6-7 timmar inklusive pauser och lunchstopp. Gå i en lugn takt och njut av området, den fantastiska utsikten och den obligatoriska glass- och kaffepausen i alla byar. Lunchen rekommenderar vi att äta i den tredje byn Corniglia.
För denna vandring är det viktigt med bekväma kläder, bra gympaskor eller liknande, eventuellt regnjacka, kamera/mobil och en liten ryggsäck. Lägg också i badkläder i ryggsäcken – det är populärt att bada i byarna Vernazza, Manarola eller Riomaggiore.
Det går tåg tillbaka till Monterosso från alla byar ni passerar. Tåget tillbaka tar ca 20 min från den stad som är längst bort, men om det passar och vädret tillåter rekommenderar vi båt tillbaka till Monterosso – en fantastisk upplevelse.
Väl tillbaka i Monterosso rekommenderar vi middag på en av stadens många restauranger. Till exempel på stadens kanske bästa fiskrestaurang – Al Pozzo – som ligger i gamla stan i Monterosso. En mysig plats med fantastisk mat. Och om du inte gillar skaldjur finns det självklart alternativ. Vi bokar gärna plats åt dig.

Alternativ 1:
Efter frukost, ca. klockan 9:30 ta en halvdag vandring till Levanto. Vandringen börjar med en krävande klättring upp till toppen av berget. Här känns det som om du är på världens tak – en oslagbar utsikt över havet och landskapet runt Cinque Terre.
För de som önskar, fortsätt till byn Levanto för bad och lunch innan du tar tåget hem till Monterosso. På eftermiddagen kan du koppla av på stranden, promenera runt Monterosso eller återvända till din favoritby.
Alternativ 2:
Ett annat alternativ är att åka till den berömda byn Portofino. Den här byn är så vacker att den har blivit kopierad på flera platser runt om i världen, bland annat i Florida, USA. För att komma till Portofino tar man ett tåg till Santa Margherita – där kan man välja att gå den vackra kustvägen ut till Portofino (promenad längs kustvägen är ca 5 km enkel väg) eller ta buss / båt från Santa Margherita till Portofino. Du kan också besöka magiska San Fruttuoso, ett benediktinerkloster från år 1000 som ligger obeskrivligt vackert i en vik du når bara via vandring eller båt. Alternativt kan du tillbringa dagen i Santa Margherita – det är en vacker by det också.
Alternativ 3:
Avkoppling, sol och bad i det kristallblå vattnet i Monterosso. Promenera runt gatorna där. Valet är ditt.

Från Monterosso al Mare är möjligheterna många idag. Kanske skulle du vilja ta en närmare titt på en av de 5 byarna och ta tåget / båten dit. Möjligen frestar stranden och avkopplingen i Monterosso ännu mer? Eller hur är det med att hitta en annan väg längs Monterosso-åsen och se byn från en helt annan vinkel? Möjligheterna är många – valet är ditt!
En riktigt bra vandring – och inte lika välbesökt – är vandringen mellan Riomaggiore och Portovenere. Kanske är detta den finaste vandringen av alla i detta område. Portovenere är ett världsarv. Denna vandring kan med fördel börja med att du tar båten från Monterosso till Portovenere och sedan promenerar hela vägen till Riomaggiore. Härifrån tar du tåget sista biten tillbaka till Monterosso. Räkna med att resan tar hela dagen (7-9 timmar) från det att du börjar tills du kommer tillbaka. Möjligheterna är många!
Middag den här dagen kan t ex intas på i en härlig restaurang uppe i bergen, på Ristorante il Ciliegio. De flesta av de råvaror vi blir serverade har ägarna odlat eller jagat själva – deras vildsvinsgryta är välkänd. En enkel, rustik och mysig restaurang med fantastisk utsikt över hela kusten. Värden kan hämta dig med en minibuss i Monterosso och köra dig upp till restaurangen (ca 5 minuters resa). Vill du boka bord här? Kontakta oss så fixar vi det.

Före du lämnar Monterosso, kan det vara en god idé att köpa med sig några av det liguriska kökets storheter; t ex trofie, pesto, olivolja, liguriska kryddblandningar och vin från Cinque Terre.
Vi rekommenderar tåget till flygplatsen. Oavsett om du flyger från Pisa, Florens, Milano eller Genova.

Ankomst till hotellet i staden Monterosso al Mare. Denna stad är en av de fem byarna i Cinque Terre. Här bor du under hela vistelsen.

Efter en god frukost är det dags för den berömda vandringen i Cinque Terre, en spännande och aktiv dag! Du vandrar mellan de fem vackra byarna Monterosso – Vernazza – Corniglia – Manarola och Riomaggiore. Stigarna som binder dessa fem byar samman räknas som en av Europas vackraste leder. En fantastisk upplevelse som entusiasmerar de flesta.
Räkna med en krävande start, det är mycket uppför i början av turen, men verkligen värt det när du väl har kommit upp på höjden!
Den totala sträckan för gående är ca 17 kilometer, i kuperad terräng på stig.
Man kan fint gå igenom alla byarna på en dag, en sträcka som tar ca 6-7 timmar inklusive pauser och lunchstopp. Gå i en lugn takt och njut av området, den fantastiska utsikten och den obligatoriska glass- och kaffepausen i alla byar. Lunchen rekommenderar vi att äta i den tredje byn Corniglia.
För denna vandring är det viktigt med bekväma kläder, bra gympaskor eller liknande, eventuellt regnjacka, kamera/mobil och en liten ryggsäck. Lägg också i badkläder i ryggsäcken – det är populärt att bada i byarna Vernazza, Manarola eller Riomaggiore.
Det går tåg tillbaka till Monterosso från alla byar ni passerar. Tåget tillbaka tar ca 20 min från den stad som är längst bort, men om det passar och vädret tillåter rekommenderar vi båt tillbaka till Monterosso – en fantastisk upplevelse.
Väl tillbaka i Monterosso rekommenderar vi middag på en av stadens många restauranger. Till exempel på stadens kanske bästa fiskrestaurang – Al Pozzo – som ligger i gamla stan i Monterosso. En mysig plats med fantastisk mat. Och om du inte gillar skaldjur finns det självklart alternativ. Vi bokar gärna plats åt dig.

Alternativ 1:
Efter frukost, ca. klockan 9:30 ta en halvdag vandring till Levanto. Vandringen börjar med en krävande klättring upp till toppen av berget. Här känns det som om du är på världens tak – en oslagbar utsikt över havet och landskapet runt Cinque Terre.
För de som önskar, fortsätt till byn Levanto för bad och lunch innan du tar tåget hem till Monterosso. På eftermiddagen kan du koppla av på stranden, promenera runt Monterosso eller återvända till din favoritby.
Alternativ 2:
Ett annat alternativ är att åka till den berömda byn Portofino. Den här byn är så vacker att den har blivit kopierad på flera platser runt om i världen, bland annat i Florida, USA. För att komma till Portofino tar man ett tåg till Santa Margherita – där kan man välja att gå den vackra kustvägen ut till Portofino (promenad längs kustvägen är ca 5 km enkel väg) eller ta buss / båt från Santa Margherita till Portofino. Du kan också besöka magiska San Fruttuoso, ett benediktinerkloster från år 1000 som ligger obeskrivligt vackert i en vik du når bara via vandring eller båt. Alternativt kan du tillbringa dagen i Santa Margherita – det är en vacker by det också.
Alternativ 3:
Avkoppling, sol och bad i det kristallblå vattnet i Monterosso. Promenera runt gatorna där. Valet är ditt.

Från Monterosso al Mare är möjligheterna många idag. Kanske skulle du vilja ta en närmare titt på en av de 5 byarna och ta tåget / båten dit. Möjligen frestar stranden och avkopplingen i Monterosso ännu mer? Eller hur är det med att hitta en annan väg längs Monterosso-åsen och se byn från en helt annan vinkel? Möjligheterna är många – valet är ditt!
En riktigt bra vandring – och inte lika välbesökt – är vandringen mellan Riomaggiore och Portovenere. Kanske är detta den finaste vandringen av alla i detta område. Portovenere är ett världsarv. Denna vandring kan med fördel börja med att du tar båten från Monterosso till Portovenere och sedan promenerar hela vägen till Riomaggiore. Härifrån tar du tåget sista biten tillbaka till Monterosso. Räkna med att resan tar hela dagen (7-9 timmar) från det att du börjar tills du kommer tillbaka. Möjligheterna är många!
Middag den här dagen kan t ex intas på i en härlig restaurang uppe i bergen, på Ristorante il Ciliegio. De flesta av de råvaror vi blir serverade har ägarna odlat eller jagat själva – deras vildsvinsgryta är välkänd. En enkel, rustik och mysig restaurang med fantastisk utsikt över hela kusten. Värden kan hämta dig med en minibuss i Monterosso och köra dig upp till restaurangen (ca 5 minuters resa). Vill du boka bord här? Kontakta oss så fixar vi det.

Före du lämnar Monterosso, kan det vara en god idé att köpa med sig några av det liguriska kökets storheter; t ex trofie, pesto, olivolja, liguriska kryddblandningar och vin från Cinque Terre.
Vi rekommenderar tåget till flygplatsen. Oavsett om du flyger från Pisa, Florens, Milano eller Genova.

Ankomst till hotellet i staden Monterosso al Mare. Denna stad är en av de fem byarna i Cinque Terre. Här bor du under hela vistelsen.

Efter en god frukost är det dags för den berömda vandringen i Cinque Terre, en spännande och aktiv dag! Du vandrar mellan de fem vackra byarna Monterosso – Vernazza – Corniglia – Manarola och Riomaggiore. Stigarna som binder dessa fem byar samman räknas som en av Europas vackraste leder. En fantastisk upplevelse som entusiasmerar de flesta.
Räkna med en krävande start, det är mycket uppför i början av turen, men verkligen värt det när du väl har kommit upp på höjden!
Den totala sträckan för gående är ca 17 kilometer, i kuperad terräng på stig.
Man kan fint gå igenom alla byarna på en dag, en sträcka som tar ca 6-7 timmar inklusive pauser och lunchstopp. Gå i en lugn takt och njut av området, den fantastiska utsikten och den obligatoriska glass- och kaffepausen i alla byar. Lunchen rekommenderar vi att äta i den tredje byn Corniglia.
För denna vandring är det viktigt med bekväma kläder, bra gympaskor eller liknande, eventuellt regnjacka, kamera/mobil och en liten ryggsäck. Lägg också i badkläder i ryggsäcken – det är populärt att bada i byarna Vernazza, Manarola eller Riomaggiore.
Det går tåg tillbaka till Monterosso från alla byar ni passerar. Tåget tillbaka tar ca 20 min från den stad som är längst bort, men om det passar och vädret tillåter rekommenderar vi båt tillbaka till Monterosso – en fantastisk upplevelse.
Väl tillbaka i Monterosso rekommenderar vi middag på en av stadens många restauranger. Till exempel på stadens kanske bästa fiskrestaurang – Al Pozzo – som ligger i gamla stan i Monterosso. En mysig plats med fantastisk mat. Och om du inte gillar skaldjur finns det självklart alternativ. Vi bokar gärna plats åt dig.

Alternativ 1:
Efter frukost, ca. klockan 9:30 ta en halvdag vandring till Levanto. Vandringen börjar med en krävande klättring upp till toppen av berget. Här känns det som om du är på världens tak – en oslagbar utsikt över havet och landskapet runt Cinque Terre.
För de som önskar, fortsätt till byn Levanto för bad och lunch innan du tar tåget hem till Monterosso. På eftermiddagen kan du koppla av på stranden, promenera runt Monterosso eller återvända till din favoritby.
Alternativ 2:
Ett annat alternativ är att åka till den berömda byn Portofino. Den här byn är så vacker att den har blivit kopierad på flera platser runt om i världen, bland annat i Florida, USA. För att komma till Portofino tar man ett tåg till Santa Margherita – där kan man välja att gå den vackra kustvägen ut till Portofino (promenad längs kustvägen är ca 5 km enkel väg) eller ta buss / båt från Santa Margherita till Portofino. Du kan också besöka magiska San Fruttuoso, ett benediktinerkloster från år 1000 som ligger obeskrivligt vackert i en vik du når bara via vandring eller båt. Alternativt kan du tillbringa dagen i Santa Margherita – det är en vacker by det också.
Alternativ 3:
Avkoppling, sol och bad i det kristallblå vattnet i Monterosso. Promenera runt gatorna där. Valet är ditt.

Från Monterosso al Mare är möjligheterna många idag. Kanske skulle du vilja ta en närmare titt på en av de 5 byarna och ta tåget / båten dit. Möjligen frestar stranden och avkopplingen i Monterosso ännu mer? Eller hur är det med att hitta en annan väg längs Monterosso-åsen och se byn från en helt annan vinkel? Möjligheterna är många – valet är ditt!
En riktigt bra vandring – och inte lika välbesökt – är vandringen mellan Riomaggiore och Portovenere. Kanske är detta den finaste vandringen av alla i detta område. Portovenere är ett världsarv. Denna vandring kan med fördel börja med att du tar båten från Monterosso till Portovenere och sedan promenerar hela vägen till Riomaggiore. Härifrån tar du tåget sista biten tillbaka till Monterosso. Räkna med att resan tar hela dagen (7-9 timmar) från det att du börjar tills du kommer tillbaka. Möjligheterna är många!
Middag den här dagen kan t ex intas på i en härlig restaurang uppe i bergen, på Ristorante il Ciliegio. De flesta av de råvaror vi blir serverade har ägarna odlat eller jagat själva – deras vildsvinsgryta är välkänd. En enkel, rustik och mysig restaurang med fantastisk utsikt över hela kusten. Värden kan hämta dig med en minibuss i Monterosso och köra dig upp till restaurangen (ca 5 minuters resa). Vill du boka bord här? Kontakta oss så fixar vi det.

Före du lämnar Monterosso, kan det vara en god idé att köpa med sig några av det liguriska kökets storheter; t ex trofie, pesto, olivolja, liguriska kryddblandningar och vin från Cinque Terre.
Vi rekommenderar tåget till flygplatsen. Oavsett om du flyger från Pisa, Florens, Milano eller Genova.



Detta är endast en rekommendation – låna gärna utrustning av vänner eller använd det du redan har. Se listan som en utgångspunkt och anpassa den efter dina behov och det du tror att du kommer ha nytta av på resan.
Detta är endast en rekommendation – låna gärna utrustning av vänner eller använd det du redan har. Se listan som en utgångspunkt och anpassa den efter dina behov och det du tror att du kommer ha nytta av på resan.

Italien
Cykling
från
/ person

Italien
Cykling
från
/ person

Frankrike
Mat & Vinresa
från
/ person

Frankrike
Mat & Vinresa
från
/ person

Sverige
Activage Center
från
/ person

Sverige
Activage Center
från
/ person