1.820.3345.33 hello@expatravel.com

Login

Sign Up

After creating an account, you'll be able to track your payment status, track the confirmation and you can also rate the tour after you finished the tour.
Username*
Password*
Confirm Password*
First Name*
Last Name*
Email*
Phone*
Country*
* Creating an account means you're okay with our Terms of Service and Privacy Statement.
Please agree to all the terms and conditions before proceeding to the next step

Already a member?

Login

Träningsresa till Lloret de Mar med Rosemarie

0
Price
From13.980 kr
The tour is not available yet.

Proceed Booking

Save To Wish List

Adding item to wishlist requires an account

4155

Pris

från 13980 SEK
Längd 5 dagar
Reseperiod 27 sep - 1 okt 2025
Svårighetsgrad
Boende

I resan ingår

  • Direkftlyg ToR Köpenhamn/Stockholm - Barcelona.
  • Fyra nätter på Hotel Ababel 4****.
  • Frukost, lunch och middag.
  • Träning med Rosemarie Beckman.
Önskar du mer information om resan?

Fyll i fälten ovan och tryck på "JA, TACK"-knappen så kontaktar vi dig.

Availability : 27 september - 1 oktober 2025
Träningsresa till Lloret de Mar med Rosemarie Beckman
Träning, gemenskap och avkoppling på Hotel Anabel – en vecka i soliga Spanien!

Upplev en inspirerande träningsresa med Rosemarie Beckman – din personliga tränare och hälsocoach. Här kombineras träning, avkoppling och gemenskap i en fantastisk miljö. Varje dag bjuds du på två till tre varierade träningspass, som kan inkludera allt från styrketräning och rörlighetsträning till energifylld konditionsträning och dansbaserade övningar. Alla pass hålls utomhus på hotellet Anabel i Lloret de Mar, vilket ger en härlig och inspirerande miljö för träningen.

Förutom träningen finns det gott om tid att koppla av, njuta av den härliga miljön och umgås med nya vänner. Resan passar både dig som reser själv och dig som vill dela upplevelsen med en vän eller ett helt träningsgäng.

En vecka fylld av energi, glädje och rörelse – häng med och skapa minnen för livet i soliga Spanien!

Vi ses i Spanien i september!

Rosemarie Beckman

Lloret de Mar

Lloret de Mar är en populär kuststad i Katalonien, Spanien, som lockar besökare med sina vackra stränder som Lloret-stranden och Fenals-stranden, perfekta för solbad, simning och vattensporter. Staden är även känd för sitt livliga nattliv med ett brett utbud av barer, nattklubbar och diskotek.

Förutom sol och bad erbjuder Lloret de Mar rikt kulturarv med historiska landmärken som Sant Joan-slottet och de vackra Santa Clotilde-trädgårdarna samt möjligheter för utomhusaktiviteter som vandring och dykning. Lloret de Mar en perfekt destination för en mångsidig semesterupplevelse.

Träning
  • Rosemarie kommer att hålla dagliga träningspass som stärker
    kroppen och kompletterar vandringen. Passen är varierade och inkluderar:

    • Morgonrörlighet & yoga – Perfekt start på dagen med dynamiska rörelser och
      avslappning.
    • Funktionell styrka & hållningsträning – Förbättra din kroppskontroll och hållning
      med enkla, effektiva övningar.
    • Energifyllda pass med dans & rörelse – En härlig mix av rytm, glädje och kondition.

    Oavsett träningsvana kommer du att kunna delta på din egen nivå och få med dig inspiration för fortsatt träning även efter resan.

Rosemarie Beckman

Oavsett var du befinner dig eller hur din vardag ser ut, är mitt mål att hjälpa dig nå dina träningsmål.

Upplev kraften i meditation för att minska stress, öka ditt fokus och skapa inre harmoni. Mina guidade sessioner hjälper dig att slappna av, återhämta energi och hitta balans i vardagen – oavsett om du är nybörjare eller van utövare.

Jag hjälper dig att förbättra teknik, stärka kroppen och nå dina mål snabbare – vare sig du vill bygga muskler, förbättra kondition eller minska stress.

Rosemarie

Höjdpunkter
  • Kul och variationsrik träning med Rosemarie Beckman
  • Nyrenoverat hotell i hjärtat av Lloret de Mar
  • Välmående och avkoppling
  • De vackra stränderna med gyllene sand
  • Utbudet av restauranger och barer
  • Vandringar i natursköna miljöer
  • Samvaro med likasinnade intresserade av träning och välmående
  • ca 500m till sandstranden Lloret Beach

Boende

Vi bor på Hotel Anabel ****, en fyra-stjärnig pärla i hjärtat av Lloret de Mar, där lyx möter komfort i en harmonisk symfoni. Med sina 233 smakfullt inredda rum erbjuder Hotel Anabel en oslagbar kombination av bekvämlighet och elegans, perfekt för dem som söker en extraordinär semesterupplevelse.

På Hotel Anabel väntar en värld av förstklassiga faciliteter. Dyk in i deras kristallklara utomhuspooler, njut av utsökta måltider i deras restauranger och avrunda kvällarna med en drink i deras mysiga barer. 

Upplev en fristad av lugn och ro, där varje detalj är noggrant uttänkt för att skapa en fredfull atmosfär, långt borta från vardagens hektik. Låt Hotel Anabel bli din utgångspunkt för ett oförglömligt äventyr där du kan upptäcka Lloret de Mars förtrollande skönhet.

 

Måltider

Välfylld frukost, lunch buffet (öppet kl 12.00-16.30, så du kan äta efter träningen) och middag ingår. Dryck till måltiderna ingår ej.

Måltiderna avnjutes i hotellets mycket fräscha restaurang. En stor variation av rätter, gjorda med färska ingredienser av högsta kvalitet, där smak inte bara upplevs av gommen utan också åtnjutes av våra andra fyra sinnen. Här finns också gott om färska grönsaker till din sallad.

Program dag för dag

Dag 1Lördag - Avresa

Vi har två avreseorter som du kan välja mellan: Köpenhamn och Stockholm.

Dag 2Söndag - Träning

07.00 Morgonpromenad

08.30 Frukost

10.00 Styrkepass

12.30 Gemensam Lunch

15.30 Konditionsträning

19.00 Gemensam Middag

Dag 4Måndag - Träning

07.00 Morgonpromenad

08.30 Frukost

10.00 Styrkepass

12.30 Gemensam lunch

15.00 Konditionsträning

19.00 Gemensam Middag

Dag 5Tisdag - Träning

07.00 Morgonpromenad

08.30 Frukost

10.00 Styrkepass

12.30 Gemensam lunch

15.00 Konditionsträning

19.00 Gemensam Middag

Dag 6Onsdag - Hemresa

Frukost på hotellet
Hemresa

Aktiviteter
I Lloret de Mar kan du njuta av en rad aktiviteter. Här är några förslag:
  • Tillbringa dagen på någon av de vackra stränderna, som Lloret-stranden eller Fenals-stranden, där du kan sola, bada och ägna dig åt vattensporter.
  • Utforska det historiska Sant Joan-slottet och få en inblick i områdets medeltida förflutna.
  • Besök de pittoreska Santa Clotilde-trädgårdarna, som erbjuder fantastiska utsikter över havet och en lugn miljö.
  • Upplev det livliga nattlivet genom att besöka lokala barer, nattklubbar och diskotek.
  • Ta en vandringstur eller cykla i de omgivande bergen för att uppskatta den fantastiska naturen.
  • Delta i en snorklings- eller dykningstur för att utforska det rika marina livet i Medelhavet.
  • Prova på lokal och internationell mat i stadens många restauranger och caféer.
  • Gå på en dagsutflykt till närliggande Barcelona för att uppleva stadens berömda kulturella och arkitektoniska landmärken.
Vem passar resan för?

Denna resa är lämplig för alla som gillar att kombinera träning med semester. Du får möjlighet att träna 2-3 pass varje dag med Rosemarie Beckman.

Slutsatsen är att om du är tycker om att vara aktiv och vill ha nya vänskaper – ja, då är vi övertygade om att du kommer att uppskatta denna resa! 

Galleri
Datum & pris

Datum

27 september – 1 oktober 2025. 

Pris

Pris från 13980 SEK per person, andel i dubbelrum.  

OBS! Priset är satt till en valutakurs om 11,50 SEK jämfört med 1 Euro. En förändring av valutakursen om mer än 1 % kommer eventuellt öka/minska totalpriset.

Faktorer vi inte råder över, såsom förändringar i flygskatter och flygpris, kan komma att påverka resans pris. 

Ingår

  • Flyg ToR Köpenhamn/Stockholm – Barcelona med 1 x 23 kg incheckat bagage.
  • Övernattning på Hotel Anabel 4 nätter. Del i dubbelrum. 
  • Frukost alla dagar.
  • Lunch alla dagar.
  • Middag alla dagar.
  • Tillgång till fitness center.
  • Träning med instruktör Rosemarie Beckman.
  • Busstransfer till hotellet första och sista dagen
  • Resegaranti genom Kammarkollegiet. 

Ingår inte

  • Måltidsdryck.
  • Personlig reseförsäkring (obligatorisk på våra resor).

Inbetalningar

I samband med att bokning görs kommer Expa Travel att skicka ut en faktura på anmälningsavgiften, 3 000 SEK per person. Läs mer om våra villkor här.

Faktura skickas per e-post. Betalningsvillkor för deposition är 5 dagar. Skulle resan ställas in p g a för lågt deltagande återbetalas alla pengar. Slutbetalning förfaller 65 dagar före avresa.

Rumstillägg

Tillägg för enkelrum är 2000 kr (400 kr/natt).

Praktiskt

Utrustning

Träningskläder för träningspass
Bra joggingskor för träningspass
Kamera (kom ihåg att tömma minneskortet och ladda batteri före avresa)
Baddräkt
Solkräm
Solglasögon
Vattenflaska
Kläder för kvällarna (casual)
Toalettartiklar
Reseförsäkring
Pass
Power-bank till mobilen

Flyg & transfer

Du kan välja mellan tre avreseorter: Köpenhamn och Stockholm.

Köpenhamn – Vi flyger direkt med Norwegian
Lördag 27 septber 2025 Köpenhamn – Barcelona kl. 08.55-11.55. Flight D83656.
Onsdag 1 oktober 2025 Barcelona – Köpenhamn kl. 16.15-19.10. Flight D8 5512.

Stockholm – Vi flyger direkt med Norwegian
Lördag 27 septer 2025 Stockholm, Arlanda – Barcelona kl. 12.05-15.30. Flight D85501.
Onsdag 1 oktober 2025 Barcelona – Stockholm, Arlanda kl. 07.50-11.25. Flight D85500.

OBS! Flygtiderna är preliminära. Vi reserverar oss för förändringar.

Bagage

Ta gärna med en mindre ryggsäck som du kan ha när du vandrar eller gör utflykter. I den packar du regn / vindjacka, solkräm, extra dryck, eventuellt en extra tröja etc.

Villkor

Läs om våra villkor här.

Reseförsäkring

Reseförsäkring är obligatorisk på våra resor. Läs mer här.

Frågor

Kontakta Bill Larsten på bill@exparesor.se, +46 704 915 915

Expa Travel AB tar förbehåll vid  ev. skrivfel och valuta-/prisändringar. Programmet är preliminärt, ändringar kan förekomma. 

Karta

Boka